#좋은생각황병준 썸네일형 리스트형 2015 증평인삼 청주 MBC 전국산악자전거대회 건강하게 자전거를 타고 즐길 수 있다는 것은 큰 행복이고 정말 감사한 일이라고 생각합니다 돌아보면 주변에 사랑의 손길을 기다리는 분들이 많이 있습니다 특히 어린이들 태어나면서 장애를 가지고 태어난 아이들 이런 아이들에게 세상에서 많은 관심과 사랑을 나누어 주어야 한다고 생각을 합니다 15년에 완공이 되고 16년 부터는 하루 500명 아이들을 진료를 볼 수 있게 된다고 합니다 많은 분들의 정성이 모이고 모여서 가능한 일이라고 생각이 됩니다 더 많은 어린이재활전문병원이 건립이 되기를 희망합니다 작은 힘이지만 건강한 신체로 즐겁게 대회를 즐기시는 분들의 소중한 추억을 담아드리고 있습니다 소중한 추억의 한 장이 감사하다고 생각을 하신다면 어린이 재활전문 병원을 건립중인 푸르메재단 홈페이지 http://www.m.. 더보기 제 18회 강촌 전국 MTB 챌린저대회 출사 후기 추석의 여운과 피로가 지나갈 무렵18회차인 강촌대회 서울 경기권에서는 그래도 가장 큰 대회가 아닌가? 그런데 같은 날 교촌대회도 있고 10월 3일은 아이 돌잔치 아~~~~ 고민 된다 고민 이런 생각이 팍팍 들더군요 그러는 사이에 돌잔치 날은 다가오고돌잔치 날에 축하 주를 많이 먹는다면? 일요일 늦은 기상 주중에 어느 대회를 갈 것인가?회의 아닌 회의교촌? 강촌? 드디어 돌잔치많은 분들의 축하 메세지와 축하해주시로 오신 분들다행스럽게 술은 먹지를 않은 상태로일찍 시작하다보니 행사도 빨리 마무리 되고 본의 아니게 일찍 취침 시계를 5시 40분에 맞추고기상을 5시 30분그래도 가까운 거리라 이렇게 호사스러운 시간에 기상하니 다행이죠 멀리라면 3시 정도에 기상해서 움직이는데.... 그 무렵 동부엠티비 사장님 카.. 더보기 울 니트 소재 라이딩 져지 라이딩을 하면서아니 운동을 하면서 제일 많이 접하는 것이 옷 그러면서 소재는 아마도 2000년 초반부터 쿨맥스~~~ 쿨맥스~~~이런 소리를 들었고그 이후로는 비슷한 소재로 땀 배출이 잘 되어지고 하는 등 속건성이라는 소리를 들었고 초기에 단체복들은 나염으로 제작이 되어지다가승화전사는 기계가 보급이 되어지기 시작을 하면서 단체복은 기능성 소재에 여러가지 그림 같은 느낌으로져지를 만들기 시작을 했고국내에서는 약 10년 정도 넘어가는 듯 한데아마 더 오래 되었을지도 모르구요 다만 제 경험으로 그렇다는 이야기죠.. 항상 그런 소재로 그런 디자인으로 입다가 로드가 유행을 하면서알록달록한 승화전사로 만든 져지가 아닌클래식한 느낌으로 단순하면서도 눈길이 가는스타일 아마 대표적으로 유럽의 라파가 아닐까 싶네요 최근 몇.. 더보기 제 18회 춘천시장배 전국MTB 강촌챌린대회 건강하게 자전거를 타고 즐길 수 있다는 것은 큰 행복이고 정말 감사한 일이라고 생각합니다 돌아보면 주변에 사랑의 손길을 기다리는 분들이 많이 있습니다 특히 어린이들 태어나면서 장애를 가지고 태어난 아이들 이런 아이들에게 세상에서 많은 관심과 사랑을 나누어 주어야 한다고 생각을 합니다 15년에 완공이 되고 16년 부터는 하루 500명 아이들을 진료를 볼 수 있게 된다고 합니다 많은 분들의 정성이 모이고 모여서 가능한 일이라고 생각이 됩니다 더 많은 어린이재활전문병원이 건립이 되기를 희망합니다 작은 힘이지만 건강한 신체로 즐겁게 대회를 즐기시는 분들의 소중한 추억을 담아드리고 있습니다 소중한 추억의 한 장이 감사하다고 생각을 하신다면 어린이 재활전문 병원을 건립중인 푸르메재단 홈페이지 http://www.m.. 더보기 제 3회 공주시 무성산 전국 산악자전거대회 출사 후기 가을 시즌이다보니 대회가 많습니다 지난 주에는 제천대회와 은총이대회로 나뉘어서 출사를 가다보니 정신없어서 그냥 넘어가고 또 다시 일요일이 다가오고 대회가 안성, 공주, 송도 70.3트라이애슬론 3개 대회 개최~~~ 어디로 가나 하다가 굼디형님께서 공주를 선택하셨고 자연스럽게 공주로 선택하고 금요일 부산에 있는 투어바이크 정모에 참석을 하고 심야버스로 토요일 새벽에 서울 도착하고 송도에 트라이애슬론 검차 등 구경갔다가 토요일 늦게 자고 일요일 새벽 기상... 다소 피곤한 몸이지만 핸들을 잡고 공주 둔치공원 6시 모임시간을 맞추기 위해서 출발~~~ 주차장에 주차하고 간단하게 라면 5봉을 후루룩... 다들 대회 준비로 분주한데 그런 시간에 끓여먹는 라면의 맛이란 정말 끝내줍니다^^ 맛 보고 싶은 분은 미리 예.. 더보기 오크밸리, 구미새마을대회 출사 후기 본격적인 라이딩 시즌이 되어서매 주말마다 자전거 대회가 전국 여기 저기에서 토요일, 일요일 이렇게 열리고 있지요 지난 주말에는오크밸리에서 그란폰도가 열렸고일요일은 구미에서 대회가 있었죠 2주 연속 강원도에서 경상도 이런 스케줄 조금 일정이 빡빡하지만 그래도 즐거운 마음으로 이른 새벽에 움직이기 시작 생각한 시간보다 조금 일찍 오크밸리에 도착을 했는데조용하기도 하고동부엠티비 사장님과 만나고그런데 굼디바이크형님은 안 오신다는 이야기 이유가 급 궁금해져서 카톡을 보내도 답장도 없고 일정을 시작하기 위해서준비 물품을 보니 허걱 라면 등이 모두 굼디바이크 형님 차에 ㅜㅜ 급하게 편의점 확인하고 라면을 사서 준비를 하려는데아놔.... 컵, 젓가락이 없네 ㅜㅜ또 다시 편의점 첫길 옆에 좋은 장소가 있어서 좋은 풍.. 더보기 양수역 앞 카페 봄 라이딩가면 대부분 양수역 앞에서 정차하면서 쉬는 경우가 많게 되더라구요동부 5고개를 가더라도양수역에서 일단 휴식~~~ 그런 명소 카페 봄입니다 작은 매장이지만 겨울을 제외하고는 야외테이블에서 즐길 수 있지요 카페 봄~~~ 야외에 있는 냉장고 안에여러가지 그런데 보충제일반적인 카페에서 판매하지 않는 것인데 라이더들이 많이 찾는 곳이다 보니 조금이라도 라이더에게 좋은 제품으로 선정을 하셔서.. 아무래도 성분에 대해서 아시는 분이라서 그런지성분을 보고 선택 내부에는 작은 테이블 몇 개만 있어요 그 옆에는 양수역 자전거대여소도 있습니다 팔당에서 양수역까지는 라이더들이 많으니양수역에서 양평으로 라이딩 가실 때에 빌리는 장소로 이용해보세요 메뉴판에 에너지워터와 아이엠에너지 쉐이크.. 전 늘 아이엠에너지쉐이크를 먹지.. 더보기 즐겁게 양수역 왕복 라이딩 내 몸은 내가 지킨다 언제? 건강할 때에 어떤 방법으로?페달링으로 이런 생각을 최근에 많이 하는 이유는주변 분들의 건강 악화나젊은 나이에 세상을 떠나고 남아있는 가족들의 슬퍼하는 모습들 그런 모습을 보면월 많은 수입이 있다고 하더라도사랑하는 가족이 아퍼하며 고통 속에 있다면그리 행복하지는 않을 것이라고 생각이 됩니다 물론 돈 많으면 좋겠죠?다만 그 많다는 기준이 다를 뿐이죠 여러 사람들마다 생각은 다르겠지만개인적으로 건강이 행복으로 가는 초석이라 생각합니다 건강을 위해서 페달을 돌려봅니다 구리를 지나가는데 예쁘게 조성이 되어있는 꽃밭마음은 느리게 걸으며 도란 도란 이야기 나누며 걷고 싶지만혼자여서.... 그냥 지나갑니다 똑딱이에게 새로운 배터리 정품 배터리를 투입하며 새생명을 얻었죠그런 기념으로 셀카 한.. 더보기 이전 1 2 3 다음
