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리커버리

6월 11일 자출 아침에 일어나 몸이 무거운 것이 느껴지지만 그래도 자출 해야지...하는 생각에 ㅋㅋㅋ 짐 챙기고 하여 집을 나서 잔차 안장에 엉덩이를 떡.. 올려 놓습니다 장미가 활짝.. 장비 배경 참 어렵네요 ㅜㅜ 다시 한 번... 셀카를 찍고 잠시 달리는데 뒤에서 라쳇 소리가 또로로로... 뒤에 누가 붙었구나 생각에 속도를 올립니다 이유는 바람을 막아드리기 위해서... 그러면서 헥헥 거리고 살곶이 다리 도착 응봉역 지날 쯤 보니 뒤에 아무도 안 계시네요 출근 시간이 다소 늦다보니 함께 할 분들이 없어 아쉽습니다 피를 빨던 빨리던 같이 달리면 좋은데요 여의도 샛강에 도착을 할 쯤 비가 내리네요 ㅜㅜ 그래도 셀카...ㅋㅋㅋ 잔차당 져지를 입었으니 잘 나오게 하여 한 번 더... 다시 한 번더 바닥에 빗방울 자국들... .. 더보기
운동 보충제 메달리스트 리커버리 최근 운동량이 많아지고 매일 자전거를 타다보니 근육이 지쳐가고 있는 것을 느끼고 이것 저것을 많이 찾다가 보니 리커버리를 먹어주면 좋다는 것을 알게 되었고 젤 등은 라이딩 중간에 에너지 보충이지만 근육의 피로도 젖산을 빨리 풀어줘야만 좋은데 그런 것을 도와 줄 수 있는 제품이 있다고 하여 샘플을 얻어 사용해보고 구매 결정하기로 하였다 바로 이놈 메달리스트.. 물병은 기념품? 다시 한 컷 샘플 두 봉과 물병 물 병은 이렇게 생겼는데 아마도 희석해서 먹을 때에 좋게 먹으라는 것 같은데 설명서? 가격은 12포에 39600 한포에 3300원 꼴 하루에 한 포씩 먹으면 한 달에 약 10만원 정도 나 자신을 위한 투자 월 10만원 하지만 운동을 하지 않을때에는 ㅋㅋㅋ 안 먹으면 되니.. 구연산, 아미노산, 비타민 .. 더보기

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